sancholong

 2030 젊은 암 환자가 급증한 이유 
음주. 과당음료(박카스.콜라.사이다.음이온음료.쥬스) 알콜이 주범.

등산코스 : 2코스,산정호수주차장~제1코스~억새밭
  
경기포천에는 가을산행에 어울리는 산들이 산재해있다.
그중  운악산이 단연 으뜸이며. 연인산. 명지산.국망봉 강씨봉.견치봉.소구니산.신로봉. 애기봉.어비산.
귀목봉. 민둥산.석룡산.화야산.칼봉산.축령산.촉대봉.화악산.중봉.명성산억새, 가평의 호명산
대부분 거칠고 험한 봉우리들이 산재해 있다.
명성산 역시 팔각정 .구삼각봉 코스에 위험구간이 존재한다.
억새 산행이 목적이라면 굳이 명성산정상까지 오를 필요는 없다
단풍과 .조망을 보려면 운악산을 오르는 것이 훨씬 더 좋다고 본다

상동호수 주차장을 출발하여 등룡폭포-억새밭-궁에약숱터-
팔각정-구삼각봉-삼각봉-정상 923m-산안고개-상동주차장이
일반적인 코스로 금년에는 날씨가 무더워 억새의 찰랑거림은
이미 사라졌다. 금년 폭염으로 나뭇잎들이 이미 말라 있다.

°♡。 복흥 산악회 명성산 상행 영상

억새따라 명성산 바람길 산행 편집(After Effect)

명성산 억새 바람길 영상편집(After Effect)

억새 / 홍수희
그리워도 그립다 말하지 않네
보고파도 아닌 체 먼 산만 보네

기다리다 돌아서면 등뒤에 서서
눈물처럼 하얗게 손짓만 하네

"정호승  외롭다고 울지마라. "

외롭다고 울지마라
외로우니까 사람이다.
살아간다는 것은 외로움을 견디는 일이다.

공연히 오지 않는 전화를 기다리지 마라
눈이오면 눈길을 걸어가고.
비가오면 빗길을 걸어가라.

갈대숲에서 가슴 검은 도요새도 너를 보고 있다.
가끔은 하나님도 외로워서 눈물을 흘리신다.

새들이 나뭇가지에 앉아 있는 것도 
외로움때문이고
내가 물가에 앉아 있는것도 
외로움 때문이다.

가을이 슬픈 남자.

황순원길따라 수능리-서후리 입구-벚고개  70km .라이딩길

Afrter Effect Photo Slide 영상

강풍이 불고 음산한 가을날  황순원길 벚고개 주행영상 프리미어 2024 

양서면 벚고개 터널 잎

미음나루 고갯길 다운힐

덕소쪽 가파른 미음나루 경사길을 끌바하며 올라오는 라이더 두사람.  아주 현명하군요.ㅋㅋㅋ

미음나루 정상에 서이있는 유명한까페

덕소가는길

미사대교 입구.

구 북한강 철교 통과중임다. 나무 데크로 쿠션은 좋지만 요란한 소리가 마치 기찻가 달리는 소리를 냅니다.

여성 라이더 뒤를 쫓아가다.. 추월중

이제 수능 삼거리에서   우측-소나기 마을  좌측-중미산.명달리..

화서-양평간 고속도로  높은 교각이 한강을 가로 질러 약 50미터는 되는것 같습니다.

청평.가평.문호리 방면 직진중,.

수능삼거리를 지나  황순원길로 들어섰습니다.

고즈넉한 정취와 맑은 공기가 흐르는 곳  수능1.2 리 ..나의 아픈 추억이 서려있는곳  병마와싸우며  일주일에 두번씩 숯가마속에 들어가  수건을 쓰고 땀을 내던그때 , 눈물겨웠던 투병생활의 추억이 담겨져있는 수능리..세월은 흘러 이제 그 흔적조차없는데.. 나는 지금도 이곳을 지날때면  그시간으로 되돌아 가곤한다.

길가엔  누렇게 고개숙인 벼이삭이  가을임을 알려주고 있습니다.

결실의 게절  무더운 폭염속에서도 벼는 튼실하게 잘 자라 벼이삭이 주렁 주렁 달려있습니다.

그냥 갈수야 없지요... 누렇게익은 들판을 힌증샷하고..

소나기 마을주차장을 지나.면 서후리  좌측으로 서후리 고갯길 입구를 지나 벚고개로 갑니다.

벚고개 고갯길은  12%의 경사도로  다리에 쥐가날 정도입닏나..  그래도 끌바를 안하고  천천히 젖먹은힘까지 다해 올라갑니다.

본격 경사가 시작되는 지점.

헉헉...숨을 몰아쉬면서  겨우겨우 올라갑니다.

드뎌 정상 벚고개 터널에 도착.

수능리 식당주인이 며칠전 이곳 에서 젊은 라이더가  목왕리 이곳경삿길을 내려가다 사망하는 사고가 있었다고 합니다..일순간의 부주의로  낙차하는 순간  사망사고로 이어질수 있어 특히 급경사 다운힐에서 과속은 대단히 위험합니다.

커브만 돌면 양수리 역 입니다.  빗방울이 떨어지고 있습니다.

가을 벤취       /김이숙
가을에는 나뭇잎이
사람보다 먼저 벤취에 앉아
사색을 한다

기억 저편에 있던
그리움이 다가와
서글픈 날을 불러 세우고는
울리기도 한다

가을바람 젖은 낙엽은
햇살 쓸어안고
취한 듯 찬란한 원무로
눈부시게 열린다

한철 사루는 것이
삶인가 ? 절규인가 

깨이면 무정한 속박
그것이 삶이던가

나뭇잎이 벤취에 앉아
사색을 한다
 

가을 나그네        /海山 김선목

파란 계절에 꽃피우던 청춘이
붉게 물드는 황톳길에
귀밑머리 빛나는 은발 나그네여! 

사랑이 여물고 삶이 여물도록
청춘인양 달려온 인생은
이마에 땀방울 주름 턱을 넘는다!
 

한평생 연륜을 가꾼 황토밭
인생이 쌓여가는 이랑에는
곱고 선명한 나이테가 쌓여간다!

갈바람에 날리는 삶의 향기는
바람 따라 낙엽 따라 흐르고
가을 나그네는 은발을 휘날린다. 

원문(독어 가사)

ja wer weiß wohin die Nacht uns beide noch treibt,
ich will mit dir durch's Leben fliegen,
mich jeden Tag in dich verlieben
und dann für immer, für immer glücklich sein.

Ich will die ganze Welt mit dir noch einmal sehen,
ein Blick genügt, dass wir beide uns verstehen.
Ich schenk dir Flügel, weil du ein Kind der Freiheit bist,
wärst du nicht hier, ich hätte dich vermisst.

( 영어가사)